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Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 54.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak im Detail

100 g Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak

Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak?

100 g Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelchips mit Rauchschinken-Geschmak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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