Zum Inhalt springen

Sonstiges - Heimart

Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal
Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,0 kcal / 2.181,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 28,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika

Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika?

100 g Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelchips Krosse Kerle Tomate&Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.