Sonstiges - Rewe
Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
900 kJ
Brennwertverteilung von Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 215,0 kcal / 900,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
100 g Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof
Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof?
100 g Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof enthalten 215 kcal (900 kJ).
Welche Nährwerte hat Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelbrot Rewe, Weizenmischbrot mit 33% Weizenmehl und 8% Kartof zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.