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Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 1,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 72 % kcal

Fett 1,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine im Detail

100 g Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine?

100 g Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelbrei mit Steinpilzen, 5 Min Terrine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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