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Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 48 % kcal

Fett 5,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine im Detail

100 g Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine?

100 g Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelbrei mit Rosmarin und Croutons, 5 Minuten Terrine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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