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Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 51 % kcal

Fett 4,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel im Detail

100 g Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel?

100 g Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelbrei, mit Croûtons und Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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