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Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
140kcal
588 kJ
Brennwertverteilung von Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 140,4 kcal / 588,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,20 g |
100 g Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl
Wie viele Kalorien hat Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl?
100 g Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl enthalten 140 kcal (588 kJ).
Welche Nährwerte hat Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Wedges REWE Beste Wahl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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