Sonstiges - Harvest Basket

Kartoffel Tots - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 48 % kcal

Fett 9,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Tots

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Tots je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Tots im Detail

100 g Kartoffel Tots abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Kartoffel Tots wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Tots

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Tots?

100 g Kartoffel Tots enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Tots?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Tots?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Tots rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Tots zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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