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Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
66kcal
276 kJ · 1 Glas: 132 kcal
Brennwertverteilung von Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,9 kcal / 276,0 kJ | 131,8 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 17,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 2,4 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 4,4 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan
Wie viele Kalorien hat Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan?
100 ml Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan?
Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kartoffel Suppe Karibisch , Bio, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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