Sonstiges - Clarky's
Kartoffel Sticks, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.268 kJ · 1 Tüte: 677 kcal
Brennwertverteilung von Kartoffel Sticks, Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffel Sticks, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffel Sticks, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 541,8 kcal / 2.268,0 kJ | 677,2 kcal / 2.835,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 65,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,5 g |
| Fett | 34,0 g | 42,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 3,5 g |
| Salz | 1,60 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 5,4 g |
1 Tüte Kartoffel Sticks, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 677 kcal aus 1 Tüte Kartoffel Sticks, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 722 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffel Sticks, Paprika
Wie viele Kalorien hat Kartoffel Sticks, Paprika?
100 g Kartoffel Sticks, Paprika enthalten 542 kcal (2.268 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 677 kcal.
Welche Nährwerte hat Kartoffel Sticks, Paprika?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Sticks, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Sticks, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kartoffel Sticks, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 677 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 722 Minuten Krafttraining.



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