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Kartoffel STICKS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel STICKS

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel STICKS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel STICKS im Detail

100 g Kartoffel STICKS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Kartoffel STICKS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel STICKS

Wie viele Kalorien hat Kartoffel STICKS?

100 g Kartoffel STICKS enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel STICKS?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel STICKS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel STICKS rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel STICKS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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