Zum Inhalt springen

Sonstiges - Knorr

Kartoffel Steinpilz Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 1,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 30 % kcal
Fett 3,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Steinpilz Suppe

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 61.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Steinpilz Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Steinpilz Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ 114,0 kcal / 478,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 4,1 g 8,2 g
davon Zucker 0,4 g 0,8 g
Fett 3,8 g 7,6 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Kartoffel Steinpilz Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Kartoffel Steinpilz Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Steinpilz Suppe

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Steinpilz Suppe?

100 ml Kartoffel Steinpilz Suppe enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Steinpilz Suppe?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Steinpilz Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kartoffel Steinpilz Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kartoffel Steinpilz Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.