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Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

392 kJ · 100 g: 94 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 4,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons im Detail

100 g Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons?

100 g Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons enthalten 94 kcal (392 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln und Crotons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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