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Kartoffel Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 4,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Schupfnudeln

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Schupfnudeln im Detail

100 g Kartoffel Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Kartoffel Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Schupfnudeln?

100 g Kartoffel Schupfnudeln enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Schupfnudeln?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Schupfnudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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