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Kartoffel Salat, mit Essig und Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Packung: 210 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 68 % kcal

Fett 2,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Salat, mit Essig und Öl

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Salat, mit Essig und Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Salat, mit Essig und Öl im Detail

Packung Kartoffel Salat, mit Essig und Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Packung Kartoffel Salat, mit Essig und Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Salat, mit Essig und Öl

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Salat, mit Essig und Öl?

100 g Kartoffel Salat, mit Essig und Öl enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Salat, mit Essig und Öl?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Salat, mit Essig und Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Salat, mit Essig und Öl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kartoffel Salat, mit Essig und Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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