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Kartoffel Rings, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Rings, Paprika

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Rings, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Rings, Paprika im Detail

1 Portion Kartoffel Rings, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Kartoffel Rings, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Rings, Paprika

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Rings, Paprika?

100 g Kartoffel Rings, Paprika enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Rings, Paprika?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Rings, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Rings, Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffel Rings, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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