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Kartoffel Ringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.832 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,4 g 61 % kcal

Fett 15,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Ringe

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Ringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Ringe im Detail

100 g Kartoffel Ringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Kartoffel Ringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Ringe

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Ringe?

100 g Kartoffel Ringe enthalten 438 kcal (1.832 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Ringe?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Ringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Ringe rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Ringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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