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Sonstiges - Rezept

Kartoffel Ratatouille Weight Watchres - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Ratatouille Weight Watchres

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Ratatouille Weight Watchres je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Ratatouille Weight Watchres im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 120,0 kcal / 502,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

100 g Kartoffel Ratatouille Weight Watchres abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Kartoffel Ratatouille Weight Watchres wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Ratatouille Weight Watchres

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Ratatouille Weight Watchres?

100 g Kartoffel Ratatouille Weight Watchres enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Ratatouille Weight Watchres?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Ratatouille Weight Watchres?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Ratatouille Weight Watchres rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Ratatouille Weight Watchres zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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