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Kartoffel Püree, Besonders locker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

250 kJ

Eiweiß 2,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 71 % kcal

Fett 0,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Püree, Besonders locker

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Püree, Besonders locker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Püree, Besonders locker im Detail

100 g Kartoffel Püree, Besonders locker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Kartoffel Püree, Besonders locker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Püree, Besonders locker

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Püree, Besonders locker?

100 g Kartoffel Püree, Besonders locker enthalten 60 kcal (250 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Püree, Besonders locker?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Püree, Besonders locker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Püree, Besonders locker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Püree, Besonders locker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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