Sonstiges - Diverse

Kartoffel locken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 54 % kcal

Fett 8,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel locken

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel locken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel locken im Detail

100 g Kartoffel locken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Kartoffel locken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel locken

Wie viele Kalorien hat Kartoffel locken?

100 g Kartoffel locken enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel locken?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel locken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel locken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel locken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren