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Kartoffel-Lauchcreme Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 100 g: 396 kcal

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 63 % kcal

Fett 12,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Lauchcreme Suppe

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Lauchcreme Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel-Lauchcreme Suppe im Detail

100 g Kartoffel-Lauchcreme Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Kartoffel-Lauchcreme Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Lauchcreme Suppe

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Lauchcreme Suppe?

100 g Kartoffel-Lauchcreme Suppe enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Lauchcreme Suppe?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Lauchcreme Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Lauchcreme Suppe rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel-Lauchcreme Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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