Sonstiges - ja!

Kartoffel Kroketten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,5 g 57 % kcal

Fett 6,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Kroketten

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Kroketten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Kroketten im Detail

100 g Kartoffel Kroketten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Kartoffel Kroketten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Kroketten

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Kroketten?

100 g Kartoffel Kroketten enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Kroketten?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Kroketten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Kroketten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Kroketten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren