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Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet im Detail

100 g Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet?

100 g Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel-Knödel halb & halb, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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