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Kartoffel Hähnchen Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 31 % kcal

Fett 8,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Hähnchen Salat

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Hähnchen Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Hähnchen Salat im Detail

100 g Kartoffel Hähnchen Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Kartoffel Hähnchen Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Hähnchen Salat

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Hähnchen Salat?

100 g Kartoffel Hähnchen Salat enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Hähnchen Salat?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Hähnchen Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Hähnchen Salat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Hähnchen Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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