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Kartoffel- Griddies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel- Griddies

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel- Griddies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel- Griddies im Detail

100 g Kartoffel- Griddies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Kartoffel- Griddies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel- Griddies

Wie viele Kalorien hat Kartoffel- Griddies?

100 g Kartoffel- Griddies enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel- Griddies?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel- Griddies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel- Griddies rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel- Griddies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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