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Kartoffel Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 2,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 88 % kcal

Fett 0,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Gnocchi

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Gnocchi im Detail

100 g Kartoffel Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Kartoffel Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Gnocchi?

100 g Kartoffel Gnocchi enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel Gnocchi?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Gnocchi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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