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Kartoffel-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 1,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 52 % kcal

Fett 2,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Eintopf

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel-Eintopf im Detail

1 Glas Kartoffel-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Kartoffel-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Eintopf?

100 ml Kartoffel-Eintopf enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Eintopf?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kartoffel-Eintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kartoffel-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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