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Sonstiges - Spar

Kartoffel Dippers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Packung: 888 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 62 % kcal
Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Dippers

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Dippers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Dippers im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 148,0 kcal / 620,0 kJ 888,0 kcal / 3.720,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g 132,0 g
davon Zucker 0,5 g 3,0 g
Fett 5,0 g 30,0 g
Salz 0,10 g 0,60 g
Ballaststoffe 2,7 g 16,2 g
Broteinheiten 1,8 g 10,8 g

Packung Kartoffel Dippers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus Packung Kartoffel Dippers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 237 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 947 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Dippers

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Dippers?

100 g Kartoffel Dippers enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 888 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Dippers?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Dippers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Dippers rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kartoffel Dippers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.

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