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Kartoffel-Creme-Dip - Kalorien und Nährwerte

Dip zu Kartoffeln, Fleich und Fisch aus Speisequark, Joghurt , Öl , Gurken und Zwiebeln

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 37,6 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Creme-Dip

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 93.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Creme-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel-Creme-Dip im Detail

100 g Kartoffel-Creme-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Kartoffel-Creme-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Creme-Dip

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Creme-Dip?

100 g Kartoffel-Creme-Dip enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Creme-Dip?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 37,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Creme-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Creme-Dip rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel-Creme-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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