Sonstiges - Salatkönig

Kartoffel-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 11 % kcal

Fett 22,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel-Creme

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel-Creme im Detail

100 g Kartoffel-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Kartoffel-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel-Creme

Wie viele Kalorien hat Kartoffel-Creme?

100 g Kartoffel-Creme enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffel-Creme?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel-Creme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffel-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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