Sonstiges - Wiesentaler

Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · Portion: 145 kcal

Eiweiß 29,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Karreespeck Tiroler Speck g.g.A.

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. im Detail

Portion Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Portion Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karreespeck Tiroler Speck g.g.A.

Wie viele Kalorien hat Karreespeck Tiroler Speck g.g.A.?

100 g Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Karreespeck Tiroler Speck g.g.A.?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karreespeck Tiroler Speck g.g.A.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Karreespeck Tiroler Speck g.g.A. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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