Sonstiges - Handl Tyrol

Karreespeck , Tiroler Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 29,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Karreespeck , Tiroler Speck

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karreespeck , Tiroler Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karreespeck , Tiroler Speck im Detail

100 g Karreespeck , Tiroler Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Karreespeck , Tiroler Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karreespeck , Tiroler Speck

Wie viele Kalorien hat Karreespeck , Tiroler Speck?

100 g Karreespeck , Tiroler Speck enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Karreespeck , Tiroler Speck?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karreespeck , Tiroler Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karreespeck , Tiroler Speck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karreespeck , Tiroler Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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