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Karottini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

137 kJ · 100 g: 33 kcal

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 84 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Karottini

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottini im Detail

100 g Karottini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Karottini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottini

Wie viele Kalorien hat Karottini?

100 g Karottini enthalten 33 kcal (137 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottini?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottini rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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