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Karottensuppe Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

215 kJ · 1 Glas: 103 kcal

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 28 % kcal

Fett 3,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensuppe Kokos

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensuppe Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensuppe Kokos im Detail

1 Glas Karottensuppe Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Glas Karottensuppe Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensuppe Kokos

Wie viele Kalorien hat Karottensuppe Kokos?

100 ml Karottensuppe Kokos enthalten 51 kcal (215 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottensuppe Kokos?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensuppe Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karottensuppe Kokos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karottensuppe Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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