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Karottensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 0,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 83 % kcal

Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensuppe

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensuppe im Detail

1 Glas Karottensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas Karottensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensuppe

Wie viele Kalorien hat Karottensuppe?

100 ml Karottensuppe enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottensuppe?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karottensuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karottensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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