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Sonstiges - Beste Ernte

Karottenscheiben, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · Packung: 350 kcal

Eiweiß 0,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 85 % kcal
Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Karottenscheiben, tiefgefroren

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottenscheiben, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottenscheiben, tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1000 g)
Brennwert 35,0 kcal / 147,0 kJ 350,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 6,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 61,0 g
davon Zucker 5,9 g 59,0 g
Fett 0,2 g 2,0 g
Salz 0,15 g 1,50 g
Ballaststoffe 3,2 g 32,0 g
Broteinheiten 0,5 g 5,0 g

Packung Karottenscheiben, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus Packung Karottenscheiben, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottenscheiben, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Karottenscheiben, tiefgefroren?

100 g Karottenscheiben, tiefgefroren enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottenscheiben, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottenscheiben, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottenscheiben, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Karottenscheiben, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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