Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Flanders Best

Karottenscheiben, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 100 g: 28 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Karottenscheiben, tiefgefroren

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottenscheiben, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottenscheiben, tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ 28,0 kcal / 117,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 6,7 g 6,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 3,0 g 3,0 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

100 g Karottenscheiben, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Karottenscheiben, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottenscheiben, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Karottenscheiben, tiefgefroren?

100 g Karottenscheiben, tiefgefroren enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottenscheiben, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottenscheiben, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottenscheiben, tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottenscheiben, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.