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Sonstiges - Edeka Bio

Karottenscheiben Edeka Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · Packung: 144 kcal

Eiweiß 1,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 77 % kcal
Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Karottenscheiben Edeka Bio

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottenscheiben Edeka Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottenscheiben Edeka Bio im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (450 g)
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ 144,0 kcal / 603,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 4,8 g 21,6 g
davon Zucker 4,8 g 21,6 g
Fett 0,2 g 0,9 g
Salz 0,16 g 0,72 g
Ballaststoffe 3,6 g 16,2 g
Broteinheiten 0,4 g 1,8 g

Packung Karottenscheiben Edeka Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Packung Karottenscheiben Edeka Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 154 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottenscheiben Edeka Bio

Wie viele Kalorien hat Karottenscheiben Edeka Bio?

100 g Karottenscheiben Edeka Bio enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottenscheiben Edeka Bio?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottenscheiben Edeka Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottenscheiben Edeka Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Karottenscheiben Edeka Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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