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Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 62 % kcal

Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch im Detail

100 g Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch?

100 g Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottensalat, Mit Zwiebel und Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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