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Karottensalat, Mit Salatmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 31 % kcal

Fett 9,8 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensalat, Mit Salatmayonnaise

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensalat, Mit Salatmayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensalat, Mit Salatmayonnaise im Detail

100 g Karottensalat, Mit Salatmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Karottensalat, Mit Salatmayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensalat, Mit Salatmayonnaise

Wie viele Kalorien hat Karottensalat, Mit Salatmayonnaise?

100 g Karottensalat, Mit Salatmayonnaise enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Karottensalat, Mit Salatmayonnaise?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensalat, Mit Salatmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottensalat, Mit Salatmayonnaise rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottensalat, Mit Salatmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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