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Karottensalat, in knackigen Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 0,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 77 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensalat, in knackigen Streifen

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensalat, in knackigen Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensalat, in knackigen Streifen im Detail

100 g Karottensalat, in knackigen Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Karottensalat, in knackigen Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensalat, in knackigen Streifen

Wie viele Kalorien hat Karottensalat, in knackigen Streifen?

100 g Karottensalat, in knackigen Streifen enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Karottensalat, in knackigen Streifen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensalat, in knackigen Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottensalat, in knackigen Streifen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottensalat, in knackigen Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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