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Karottensaft, mit Zitronensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · Glas: 51 kcal

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 91 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensaft, mit Zitronensaft

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensaft, mit Zitronensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensaft, mit Zitronensaft im Detail

Glas Karottensaft, mit Zitronensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Glas Karottensaft, mit Zitronensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensaft, mit Zitronensaft

Wie viele Kalorien hat Karottensaft, mit Zitronensaft?

100 ml Karottensaft, mit Zitronensaft enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (Glas, 170 ml) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottensaft, mit Zitronensaft?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensaft, mit Zitronensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karottensaft, mit Zitronensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Karottensaft, mit Zitronensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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