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Karottensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · Packung: 160 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensaft

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensaft im Detail

Vitamine

Packung Karottensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Packung Karottensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensaft

Wie viele Kalorien hat Karottensaft?

100 ml Karottensaft enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottensaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karottensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Karottensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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