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Karottensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Karottensaft

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottensaft im Detail

Vitamine

100 g Karottensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Karottensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottensaft

Wie viele Kalorien hat Karottensaft?

100 g Karottensaft enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Karottensaft?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karottensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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