Sonstiges - Soto

Karotten-Sesam-Fritten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 25 % kcal

Fett 19,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten-Sesam-Fritten

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 66.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten-Sesam-Fritten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten-Sesam-Fritten im Detail

100 g Karotten-Sesam-Fritten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Karotten-Sesam-Fritten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten-Sesam-Fritten

Wie viele Kalorien hat Karotten-Sesam-Fritten?

100 g Karotten-Sesam-Fritten enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Karotten-Sesam-Fritten?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten-Sesam-Fritten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten-Sesam-Fritten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karotten-Sesam-Fritten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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