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Karotten-Salat, In Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten-Salat, In Streifen

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten-Salat, In Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten-Salat, In Streifen im Detail

100 g Karotten-Salat, In Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Karotten-Salat, In Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten-Salat, In Streifen

Wie viele Kalorien hat Karotten-Salat, In Streifen?

100 g Karotten-Salat, In Streifen enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Karotten-Salat, In Streifen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten-Salat, In Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten-Salat, In Streifen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karotten-Salat, In Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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