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Karotten - Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 88 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten - Saft

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten - Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten - Saft im Detail

100 g Karotten - Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Karotten - Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten - Saft

Wie viele Kalorien hat Karotten - Saft?

100 g Karotten - Saft enthalten 31 kcal (130 kJ).

Welche Nährwerte hat Karotten - Saft?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten - Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten - Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karotten - Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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