Sonstiges - Lockenfrosch

Karotten-Risotto (Lockenfrosch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 2,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 22 % kcal

Fett 7,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten-Risotto (Lockenfrosch)

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten-Risotto (Lockenfrosch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten-Risotto (Lockenfrosch) im Detail

100 g Karotten-Risotto (Lockenfrosch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Karotten-Risotto (Lockenfrosch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten-Risotto (Lockenfrosch)

Wie viele Kalorien hat Karotten-Risotto (Lockenfrosch)?

100 g Karotten-Risotto (Lockenfrosch) enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Karotten-Risotto (Lockenfrosch)?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten-Risotto (Lockenfrosch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten-Risotto (Lockenfrosch) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karotten-Risotto (Lockenfrosch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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