Sonstiges - Govinda Natur
Karotten Nudeln, goodel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ
Brennwertverteilung von Karotten Nudeln, goodel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Karotten Nudeln, goodel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Karotten Nudeln, goodel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ |
| Eiweiß | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 4,1 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
100 g Karotten Nudeln, goodel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Karotten Nudeln, goodel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Karotten Nudeln, goodel
Wie viele Kalorien hat Karotten Nudeln, goodel?
100 g Karotten Nudeln, goodel enthalten 150 kcal (628 kJ).
Welche Nährwerte hat Karotten Nudeln, goodel?
Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten Nudeln, goodel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karotten Nudeln, goodel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karotten Nudeln, goodel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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