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Sonstiges - Alnatura

Karotten Kokos Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 27 % kcal
Fett 5,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Karotten Kokos Suppe

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karotten Kokos Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karotten Kokos Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 166,0 kcal / 696,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,2 g 10,4 g
Fett 5,9 g 11,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Karotten Kokos Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Karotten Kokos Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karotten Kokos Suppe

Wie viele Kalorien hat Karotten Kokos Suppe?

100 ml Karotten Kokos Suppe enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Karotten Kokos Suppe?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karotten Kokos Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karotten Kokos Suppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karotten Kokos Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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